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    盖德羽毛球教学-网前假动作勾对角
    NOTICE: Player is making it look as if the stroke is played long line to the back of the court, and with double actions of the racket sending the shuttle cross court to the net. Player is getting clos ...
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    [超清]周教练教室─羽球特定球路训练:小球
      大家好,我是李教练。今天要教大家如何打出贴网的小球?! ?质量好的小球,不但能增加对手回球的负担,更能帮自己制造下一次的进攻机会。那我们该怎么样打出贴网的小球呢?
    分类:    2014-4-22 10:50
    [超清]周教练教室─羽球特定球路训练:高远球
      大家好,我是李教练。今天要教大家怎么样把高远球打得又高又远!   如果高远球不够深远,对手就容易得到进攻机会,也会增加我们防守的困难程度。所以,大家一定要勤加练习,让长球不再是弱点,而是一种「武器 ...
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    [超清]周教练教室─羽球特定球路训练:杀球
      大家好,我是李教练。今天要教大家如何提升杀球的速度与威力?   初学杀球的球友,通常没办法用拍面的中心点去击中球,也就是没办法确实掌握「甜蜜点」。   对初学的球友来说,只要学会用甜区击球,那杀球的 ...
    分类:    2014-4-22 10:43
    [超清]周教练教室─羽球特定球路训练:挑球
      大家好,我是李教练,今天要教大家打出深远的挑球。当对手打出非常贴网的小球,我们可以运用挑球来争取时间,调整防守队形。但挑球如果不够深远,将会让自己陷入危险的状况中,所以大家要认真练习挑球喔!
    分类:    2014-4-22 10:30
    李宗伟羽毛球教学-正手放网
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    分类:    2013-12-4 21:24
    [超清]周教练教室─ 实战模拟训练(3):双打前场多球训练
      大家好,我是周教练?! 〗裉煲檀蠹业氖撬蚯芭哦嗲蜓盗?。这个训练方法,可以帮助你在处理前排短球的反应速度更加快、更加的準确。
    分类:    2013-8-31 09:50
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